中医养生药膳 当归猪心汤最补血

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  现代人可能性社会压力大,统统疾病都可能性找上门。尤其是气血两虚、贫血、神经衰弱等,可不可不可以 说是很常见的。这时,统统人会确定药物来改善,而有些中药材,在滋补调理方面也是拿手。下面,亲们儿就来看看当归补血的两款药膳。

  1、当归猪心药膳汤

  食材:当归15克、党参20克、猪心有有一三个 、生姜、葱、胡椒、食盐。

  妙招:当归、党参洗净,与清水一同煎半小时,隔渣取汁。猪心洗净,和益姜、葱、胡椒一同装到锅中,加入清水和当归党参汁,煮成汤后,加入食盐即可。

  作用:补血益气,能够治疗改善气短、心悸、手脚乏力、贫血、神经衰弱等病症。

  2、当归羊肉汤

  食材:羊肉50克、当归25克、黄芪25克、党参25克、葱、姜、料酒、食盐。

  妙招:羊肉洗净,切块,待用。用干净纱布把当归、黄芪、党参包好,与羊肉一同装到锅中,加入水、生姜、葱、料酒,慢火炖至羊肉熟烂后,加入食盐调味即可。

  功效:对于患病后身体气血严重不足、血虚体质者以及贫血的人,都适用这款当归补血药膳。

  觉得,我国自古来就信奉中医养生,可见中医在调理滋补身体方面,有着很大的优势。并且 ,以上这两款药膳需用采用中药材来调理补血,也是符合健康饮食的标准,若果坚持一段时间,相信可不可不可以 得到不错的疗效。

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