夏季女性子宫保暖的4个方法

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2014-06-09 11:02:02 来源:

  子宫是女人不身体里最脆弱最怕冷的地方,“宫寒”会意味着不孕不育,身体的表现可能性首先是痛经,并且是脸上的黄褐斑和经期延迟……一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女人不,可能性体内阳气不足,就易再次出現“宫寒”.其他人面也与不良的生活习惯关系密切,如其他女人不不得劲爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

  一、小心空调其他“温柔杀手”

  夏日空调房进入盛夏并且,女亲戚亲戚大伙也有展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有2个热量禁得起从前消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女人不特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。

  防寒措施 :

  1、在办公室备外套或披肩:比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也还那么护住你的肩膀了,那里可那么受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是那么的,以防寒从脚下生。

  2、别坐在空调下面:可能性座位挪不开,就要多准备每根小丝巾,别让风直吹颈部。可能性坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从头上吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的伤害更大。

  3、别在办公室午休:趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,并且睡眠时毛孔松懈,从前比较容易被寒邪所伤。还有并且最好别经常在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,可能性体内有寒气也还那么发散出来。

  4、不想坐“寒”:夏天不想坐有寒气的椅子,类似地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会很快击退你身体的阳气直接攻击子宫。

  5、受寒后外理:可能性偶有受寒问题,类似淋雨、湿发出门时,一定要事后外理,给其他人煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就还那么驱走寒气。